食推協の実習

今月の食推研修


高血圧の方へのメニュー



カボチャの麻婆豆腐


ニラともらしのスープ


野菜と海藻サラダ


キウィソースの牛乳寒天



塩分控えめ・・・夏らしいメニューです


レシピ欲しい方は倉部まで・・・
toratora@sepia.ocn.ne.jp