今夜は和風

肉、肉続きだったので

魚メインで！

ブリとばちまぐろの切り身照り焼き

ほうれん草のゴマ和え

かぼちゃ煮
(四季だし、粗製糖などで味付け)

いか揚げ、枝豆揚げ
(アピタでバーバが購入)

あっり麦味噌(シュガーレディ)のみそ汁

バーバの金時豆

黒米ごはん

白菜のお漬け物

etc.

明日からまた学校、仕事、剣道にがんばろー！